▽休みの日。年末に体調を崩して数週間。身体を動かすことに何の問題もないのですが、相変わらず咳が出ます。激しく咳き込むようなことはないとはいえ、いつになったら完全に治るのでしょう。家でじっとしていればいいというものでもない気がしますので困ったものです。薬を飲みなさいと言われることもあるのですが、薬というのは直接的に治す効果はありません。症状を抑えるという効果はあるので、咳を一時的に止めるにはいいのでしょうが、生物として考えると咳をすることにも意味はあります。熱が高くなったり、鼻水が出るのと同じで自浄作用の一つなので、考え方によっては症状を強引に抑えてしまうことで回復を遅らせることにもなりかねません。なので栄養をしっかり採り、睡眠も十分確保し、あまり無理な活動は抑えることが肝心でしょう。なるべくそのようにしているのですが、人生というのはままならないものです。
家に引きこもっているのもつまらないのでスーパーカブを少し走らせて自然散策をしてきました。場所は狭山湖の近くの雑魚入樹林地。狭山丘陵のゆるやかな傾斜で散策、ちょっとした運動にちょうどいいスポットです。茶畑のある風景も地域の特徴をよく表しています。昔は自宅から歩いて向かったのですが、すっかり怠け者になってしまいました。歩くからこそ見えてくる町の姿もあるので、機会を見つけてまた歩いてみましょう。